呼吸レッスン1回目をします

一年の終わりに、心の垢をとり、体が健やかになる方法を学びましょう。 

座禅のように静かでリラックスした気持ちになりますから、次の日をさわやかに始められます。

美術制作のかたわら、東京に通い加藤先生が教えるリーダークラスを終了した稲垣が教えます。

もちろん創造力を育てるのにも効果的です。

定員6名。

人気がある場合は新年にもレッスン日を設けます。

この機会に心身ともにきれいになって新しい年に備えましょう。